気分転換
2007年12月12日
皆様はどのような方法で気分転換されていますか？
私は普段、限りなく満員に近い電車で朝、通勤をしています。
そんな中、週に一度は意図的にさほど混んでいない時間帯に乗り込むようにしています。
その日は、普段より清々しい気持ちで仕事に取り掛かることができています。
こういう話をすると、｢それなら毎日混まない時間に通勤すればよいのでは？｣
とおっしゃてくださる方がいます。
しかし、私はそうはしません。
気分転換の方法としてそのようにしているからです。
通勤電車という些細な例を出しましたが、
日常生活の中で普段と違うちょっとした取り組みをすることで、
いとも簡単に本業である仕事に良い影響が出ることがあると思います。
もし、業務に煮詰まったり、定型的な業務が続き、生産性が低下していると感じられていたら、
ほんの些細な行動を何か一つ変えてみることで、思わぬ効果が出るかもしれません。
組織変革マネジメントグループ
佐藤
